Christian Core App per il Training

E' uscita l'App per il Training di Christian per l'allenamento sia fisico che mentale.
Tabelle che servono ad una preparazione della durata di 4 mesi.
E poi come scrive lui:
"Non importa che tu vinca o perda,importa come combatti."

FINALE - Claudia ha preso il topo

Oggi le nuvole coprivano il Melogno, forse non era una giornata eccezionale, tempo da topi!
Ed è così che l'indomabile Cla si reca al sasso Crazy, ed incurante delle nebbie calate sui colli sale "topomix colpisce ancora" 7c+.

MA BRAVA PANSINA !!!!!

FINALE - Mel e Mirco

Mel su "I NS Ditini" 7a

Mirco

Ieri a Boragni (tanto per cambiare) su "I nostri ditini" 7a, un nuovissimo tiro a destra di Troppa chiodato da Marco Pukli, la Mel ha dato lezione di scalata passeggiando la via in flash.
Il vecchio leone del basso Piemonte, invece ha messo alla prova il suo gomito destro dopo circa due mesi di stop forzato, le sensazioni durante la scalata sono state positive, quindi bentornato Mirco

Azzu valligiana

News dalla nipotina valligina che si porta a casa dalla falesia di Morgex "l'estrema unzione" 7b...tiro meraviglioso vario e continuo. Un giro a vista un mese fa caduta in cima, portato a casa al secondo tentativo della giornata!
C'è da aggiungere "onorata società 7a" in val Sapin settore basso.

La Val-lèe gli fa proprio bene!!!